月子里也有需要守住的底线！不要逞一时之快

妈妈生了宝宝之后进入了另一个角色 心情，身体状况都和原来不一样 有一些事需要守住 千万不要急 1️⃣不要🙅太早有X生活，检查正常了才行 2️⃣产后第一周禁止🚫大补。第一周以清淡排恶露为主，也会有母乳的 3️⃣月子要坐🈵42天，不能偷懒 4️⃣❌过多亲朋好友探房，妈妈此时可能因为第一次带宝宝，心情会有低落，建议少一些人探访 5️⃣妈妈大过宝宝，新生儿刚出生其实事情不是那么多，妈妈第一次的角色转变，一定要更关注自己 6️⃣拒绝❌“妈妈手”……其实爸爸也能很好的照顾宝宝，他们的陪产假可不是坐在旁边打游戏🎮的哦 7️⃣不要吃太多鸡蛋，任何东西适可而止，过少过多都不好 8️⃣不要碰冷水！这真的是真的，以后真的会关节痛 9️⃣穿长袖长裤长袜，刚刚生了宝宝，避免被风吹，尽量保护好自己 🔟不要一直躺着，可以稍微活动的，走走 1️⃣1️⃣收腹带不用长时间戴着，一天2小时就好 1️⃣2️⃣可以开空调，但风不要🙅对着自己吹 1️⃣3️⃣月子里可以洗澡洗头，到不要洗太久，洗了之后立马吹干 1️⃣4️⃣减少用眼，避免疲劳。少耍手机📱，少哭😭…近视真的会上涨📈 1️⃣4️⃣情绪调节，孕期最重要的就是妈妈自己，一定要注意⚠️情绪调节，适应新手妈妈得角色，第一次当妈妈，都有做的不好的时候，不要过于苛责自己，对自己好才能更好对宝宝！ 提醒：月子里一定要学会充分利用老公，除了喂母乳，你能做的，他都能做，而且也能做的更好！你卸货了，他的事情不就来了吗？爸爸要有参与，毕竟宝宝是你们俩的结晶！ 最后希望每个妈妈都能坐好月子，漂漂亮亮的！