宝宝猛涨期➕注意事项一次说明白‼

宝宝“猛涨期”7个时间段 第1阶段：宝宝出生后 7-10天 第2阶段：宝宝出生后 2-3周 第3阶段：宝宝出生后 4-6周 第4阶段：宝宝出生后 3个月 第5阶段：宝宝出生后4个月 第6阶段：宝宝出生后 6个月 第7阶段：宝宝出生后 9个月 如何应对宝宝进入猛涨期？ ✅增加喂养频率 母乳/奶粉宝宝--增加喂奶次数、喂奶的量，6月龄后根据宝宝实际需求，增加辅食喂养，注意营养均衡，但要避免过度喂养。 ✅保 证充足的睡眠 睡觉是生长ji素分泌高峰期，尽量让宝宝在固定时间睡觉，形成良好的睡眠xi惯。宝妈及时捕捉孩子困了的信号，有揉眼睛、打哈欠的动作，及时哄睡！ 还有，这些也要注意： 1⃣白天合理小睡； 2⃣晚上睡前尽量给宝宝吃饱； 3⃣睡觉时注意穿盖合适； 4⃣营造良好的睡眠环境，温度、湿度、房间灯光等。 ✅多陪伴和安抚 宝宝在猛涨期可能会更需要安 全感，多抱抱可以缓解他们的焦虑。可以多和宝宝说话，唱歌或讲故事，帮助他们放松情绪。 ✅适当增加活动 带着宝宝进行合理的运动，多做大运动，洗澡后做抚触，促进宝宝生长，通过适当的游戏和活动，帮助宝宝锻炼身体和智力。多和宝宝互动，促进他们的感官和运动能力发展。 ✅保持耐心 理解宝宝，猛涨期是正常发育阶段，宝宝的不适是暂时的。家长也要注意休息，保持良好心态，避免过度焦虑。一般猛涨期也就持续4-5天，坚持一下就好了！ 过了这段时间，宝宝体重的增长速度也是杠杠的！ ✅适当补钙 多去户外晒太阳，增加运动，宝宝6月龄后可酌情补钙，尤其是长得太快营养跟不上的，可在睡前补钙，维D早上补。 选海藻钙、乳钙等天然钙，无机钙尽量少给宝宝吃 ✅丰富辅食 保 证营养均衡，可以每顿饭选择五种颜色食物搭配，多吃含钙量高的食物，辅助宝宝成长。