又到了五台山最美的季节⛰️逆朝徒步全攻略

去年端午重装走了五台山逆朝徒步路线，心中年度最佳[皱眉R]念念不忘～五台山重装全攻略整理全分享。 ⛰️什么季节去合适？ [向右R] 个人觉得端午最佳，草已绿，天透蓝，山坡上牛儿马儿慵懒松弛的样子，太难忘了！端午三天不用请假，非常适合。五一不确定草甸是否已绿。到了冬天山上风大雪大，也需要量力而行。 ⛰️ 顺朝/逆朝路线怎么选？ [向右R] 逆时针朝台全程50-55km，比顺朝少20km，3D2N走完。如果时间和体力有限，又没有集章的念想，那么可以选择逆时针朝台，会更轻松一些。 ⛰️ 几天的路线如何安排？ [向右R] 重装建议3天2夜 D0 下班后上海飞太原，住太原 D1 早上太原包车-> 五台山鸿门岩，中午开始鸿门岩->北台顶-> 澡浴池扎营看日落(赶路没上东台顶，路程14km，爬升680m) D2 澡浴池(日出)-> 中台顶-> 西台顶->狮子窝->金阁寺-> 大南庄(没上西台顶，路程20km，爬升460m) D3 大南庄-> 南台顶-> 宽滩(路程11km，爬升610m) 下午从宽滩包车到太原机场，返程。 ⛰️ 轻装or重装？ [向右R] 全程寺庙都可挂单，有斋饭吃，轻装很OK。 重装也非常方便，两天可以分别扎营在澡浴池外和大南庄，不用背太多补给，拉开帐篷就能看到日出日落，满天的星星银河，是非常难忘的经历。 ⛰️ 补给点怎么安排？ [向右R] 一路逆时针方向：鸿门岩、澡浴池、中台、西台、吉祥寺、狮子窝、大南庄村、南台都有补给点。 [向右R] 我全程只带了路餐和能量胶，正餐在寺庙或村里吃，所以重装也没有那么累。 ⛰️ 重装徒步小白能走完吗？ [向右R] 我就是。第一天和第三天有比较多爬升，第二天很长一段水泥硬路走到怀疑人生。身体允许的情况下，合理安排时间和体力，天气正常一般没问题！ ⛰️ 建议的装备？ [向右R] 台顶随时可能遇大风，需要冲锋衣，随时穿脱，端午晚上还需要薄羽绒，冷帽也可以防风保暖 [向右R] 建议穿软底的鞋子，全程不少水泥路，走久了脚底板会很痛 [向右R] 面罩很需要！防晒又防尘，水泥路段灰尘实在大，避免一路吃灰 ⛰️其他Tips [向右R] 节假日人多，但挂单不用焦虑，晚了就是打地铺，一定会有住的地方 祝大家都能在五台山找到自己的修行。🙏🏻