为什么你社交恐惧

因为你太把这群人当回事了

你太在意这群人如何评价你

你太在意自己的表现

其实 社交就两个目的

1 让自己不孤独，获得群体感，就是解闷而已

2 获得资源支持和互换

你明确你社交目的就不恐惧了

其实表面看起来你在和不同人打交道

其本质是

你在和你内心以及你的目标建立联系

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