清瘀堵➕补气血，一周坚持喝2次！！

经常熬夜脸色暗沉、发黄， 皮肤粗糙，黑眼圈明显， 为什么一直调理却没有用， 那是因为你体内淤堵，气血上不来。 一味的补，还可能补出一堆火和废水垃圾！ . 身体就像一条被淤泥堵住的河道， 把淤泥清理掉了，清流才会灌入其中。 想要真正养好气色，需要清补并行， 建议大家都去喝“妇科第一方”四物汤！ 特别是有以下表现的更要喝！ ✔️舌头上有瘀斑和淤点 ✔️舌下静脉比较粗 ✔️面部暗沉有斑、黑眼圈 ✔️经期tong经、有🩸块，头tong . 整个方子就是一个完整的排瘀生新的过程。 用当归来盘活身体瘀堵的各个角落，修复身体吸收的能力，白芍负责把旧的垃圾废水排走，川芎负责推动/跟进，最后由熟地来滋养我们的身体。一周安排喝2次，避开经期食用。 - ▪️材料： 当归9g、熟地黄12g、白芍9g、川芎6g、 黑豆一小把、红枣鸡蛋适量 ▪️做法： 鸡蛋提前煮熟剥壳、红枣剪开去核， 所有食材放入炖盅，加水炖煮1.5小时。 第一次喝可以适当加点红糖，会更好入口～ - 整个四物汤既补皿，又能行气活皿，因此并不滋腻， 尤其适合由于气滞而造成气皿不流通的女生。 ⚠️孕期、或月经量大、正在感冒的人不建议喝。 经常熬夜担心冒虚火的加一把黑豆； 阴虚火旺，体内有燥热的可以把熟地换成生地； 气虚的话搭配一些黄芪，给身体补补气。 -