孩子脾虚气色差⁉️⁉️两步养成红润脸
宝宝我在呀
2025-04-17 16:43:08
孩子脾虚的常见表现:
1、鼻梁有青筋、下眼睑发青、发紫，有眼袋;
2、脸色发黄，头发黄，稀疏;
3、睡觉喜欢半眯着眼睛，爱出汗，流口水;
4、喜欢趴着睡、蜷缩着睡;
5、大便不规律，不是偏软就是偏硬:
6、挑食、厌食、饭量少、不爱吃。
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孩子脸色黄、眼袋重、鼻梁青？脾虛警告！
跟着中🏥爷爷两步调脾胃，养成红润脸
✅ 第1⃣️步：防积食
每天坚持“10秒法”判消化，只有先把脾胃里堆积的食物排出去，这样脾才能发挥正常
🍃食材：
炒麦芽+炒谷芽+骨怀+山楂+茯苓+蜜枣
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✅ 第2⃣️步：健脾胃
积食化去，开始适量健脾胃，需循序渐进（切记不可猛补容易虚不受补），孩子营养吸收才能好
🍃食材
白糖参+太子+骨怀+野生黄芪+无花果
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