曾国藩处理内耗，靠这12个动作：
1. 累了就睡。别硬撑，情绪都是缺觉惹的祸。
2. 事不过夜，烂事当断即断。翻不了篇，是自虐。
3. 欲望收一收。多一分想要，就多一分烦。
4. 别沉迷主角梦。该退场就退，该闭嘴就闭嘴。
5. 一切发生，皆为所用。不是安慰，是策略。
6. 闭嘴，别抱怨。你说出口的弱，别人都记着。
7. 适当装傻，是自我保护，不是没看懂。
8. 别杠世界。你赢了嘴，输了命。
9. 越乱的时候，越该静。打坐、读书、闭关。
10. 关系，是你的备用电源。别等断电才想起修。
11. 想不如做。脑子里的仗打赢一百次，也没用。
12. 封闭是慢性自杀。人不打开，路就永远窄。
