长期吃零食的人身体会发生什么变化
肥胖、皮肤差、长痘痘、焦虑、脱发、糖尿病、心脑血管病、姨妈紊乱……
为什么零食那么可怕？
因为零食基本都，高糖、高盐、高反式脂肪、高人工甜味剂、色素、膨化剂等等。
1、高糖：肥胖、炎症；
2、高反式脂肪：炎症、心脑血管病、伤害肠道菌群、长痘、脱发；
3、高盐：水肿、高血压、肾病；
4、高人工甜味剂、色素、膨化剂：影响肠道菌群、引发慢性炎症
还有大量塑化剂、双酚类等有害物质：影响肠道、卵巢、肝脏……。
衰老、累丑、疾病的原因，暗藏在这一包包漂亮的零食里。
但女生基本上很难做到不吃零食。
于是，菲菲姐特意找寻了健康的零食，来自均衡小站®，全部无添加、0蔗糖、0反式脂肪酸。
❶养雌饼（种籽循环法），吃着零食养雌
❷巴西莓五红方糕、五黑可可燕麦脆
❸奇亚籽燕麦脆：减脂、扛饿
上班饿了，内心烦躁了，吃一块，饱腹、健康、养雌、养气血、养肾，不仅味道美、心情愉悦、减脂，还养生。妥妥的带薪养生！
👉：抗炎养生零食，券
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