陈皮煮水加一宝，全身毛病跑得早！8年痰湿排干净，脾胃强壮气血好，手脚暖和睡眠香，结节囊肿全赶跑！今天教你几个陈皮绝配，简单好用见效快！ 一、陈皮+茯苓——专克湿气重 适合：头发爱出油、大便粘马桶、浑身沉重像裹湿布的人。 茯苓能把全身水湿往下排，陈皮把痰化开，两个搭档让身体清爽不油腻。 二、陈皮+山楂——搞定积食肚胀 适合：吃一点就撑、反酸打嗝、口气重的人。 山楂消肉食油腻，陈皮理气化痰，饭后煮一壶，肚子立刻轻松。 三、陈皮+枸杞——熬夜补救茶 适合：熬夜后头晕眼花、腰酸腿软、脸色发黄的人。 枸杞补肝肾，陈皮防补过头生湿气，第二天精神足不垮脸。 四、陈皮+玫瑰花——解郁散结节 适合：爱生闷气、乳房胀痛、甲状腺/乳腺有小结节的人。 玫瑰解肝郁，陈皮化痰淤，气顺了疙瘩自然消。 五、陈皮+生姜+红枣——寒湿体质必备 适合：手脚冰凉、吹风就拉肚子、姨妈痛冒冷汗的人。 姜枣驱寒暖胃，陈皮防上火，从脚底暖到小肚子。
