大家好 我是王医生 今天给大家分享一个胃寒的食疗方 来咱们看这个患者 胃怕凉，一点凉的不敢吃，夏天一口凉水也不敢喝，一直都吃热乎的啊。来咱们看她这个舌象，伸出来它是白的，而且白的还有点暗对不对啊，中医叫寒性的凝滞，有点暗可能都带有一点淤血的，舌边是有齿痕的，有齿痕代表有虚症，白色呢，代表有寒症，根据他的症状来说呢，我们能发现他自己觉得胃怕凉，那么通过他的舌苔上来说，跟他症状是符合的，是完全一致的。，胃寒的的朋友呢常表现为常因为天气变冷，感寒湿冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感。许多胃病病人不敢吃冷凉的食物，气温下降则会出现胃痛、腹泻等。胃寒的人除了脸色发白，舌苔也是白的。今天呢就给大家推荐一个小的食材方哈，就是山药豆蔻肉汤，山药呢，大家可能是很熟悉的，因为这是一个药食同源的一个东西，它既是食材，同时呢又是药材，还有一个豆蔻，豆蔻就是我们可能会在炖肉啊什么的哈，加上一点的这个豆蔻，它除了能够去腥以外呢，它同样具有药用的价值，它具有温的作用。我们都知道山药有补气的作用，那么豆蔻呢，而豆蔻的药效是驱寒，你比如山药，它就有补脾，补肾补肺的作用，另外呢，它还有益气养阴的作用，同时呢，它还能够固精止带，在临床上是一个非常好的药。你比如说咱们最常最常用的那个六味地黄丸，它就是其中的特别主要的一种药。山药健脾补肾益肺，豆蔻温中散寒。有胃寒胃怕凉的朋友可以试试这个食疗的方子
