🎉6天追奶成功！我的奶量起飞啦～🍼

👩🍼应该很多新手妈妈和我曾经一样，也经历过半夜起来吸奶，结果只有几滴的崩溃？月子里的我，每次吸奶都像在挤牙膏，宝宝饿得哇哇哭，婆婆还在旁边念叨“是不是没吃饱”，那滋味，真的是别提了！😭 💡后来刷，看到好多宝妈分享追奶经验，决定死马当活马医，跟着试了试。没想到，6天后，奶量蹭蹭往上涨，现在冰箱都塞满了！ 🔥我的追奶秘籍，超简单，一看就会： ✅定时吸奶：选对吸奶器，定时吸奶，每2小时吸一次 ✅多喝水：每天至少喝2000ml温水，小口小口喝 ✅保持好心情：追奶最怕焦虑，听听音乐，看看剧，心情好了，奶也多了！😄 ✅休息好：宝宝睡的时候，赶紧跟着睡，睡眠足了，奶量才跟得上！💤 ✅选对吸奶器：建议选择双活塞泵的双边电动吸奶器，省事高效！ 具体的方法，请参考笔记正文，其中最重要的🥛感悟是要选对吸奶器，🥰我综合对比，考虑后选择了Hoag双活塞泵的便携款吸奶器 ， 双泵活塞设计比普通隔膜泵动力更足更稳定不会有拉扯neinei的感觉，出奶快还温和舒适，让妈妈在追奶期间更轻松~ 👍而且它左右两边可独立调节，这个功能我太爱了，根据自己左右两边的奶量去灵活调节力度和节奏，不担心吸久后变大小🐻，也能避免排奶不净、容易堵奶的情况~ 四种模式 泌乳、按摩、吸乳、排空 一键切换怎么切换都很平稳，每个模式30个档位， 可以更慢慢找到适合自己的档位 ，像我自己左边容易堵奶，习惯先用按摩模式按摩疏通硬块，感觉乳房硬块变软，切换吸乳模式持续吸通，最后用排空模式深入排空后奶，很重要，能很好避免之后再堵奶，也助于追奶！！ 👍喇叭罩是仿生踩奶软硅胶材质，和催乳师在温柔按摩一样 舒适轻柔 ，选择适合自己的尺寸 贴合才能避免漏奶 对，它还有 AI记忆功能很方便 开机就是上次设置好的模式和档位 ，小夜灯模式超贴心温和不刺眼 分贝超低 不用担心会吵醒宝宝，👶现在宝宝吃得饱饱的，睡觉都安稳了，婆婆也夸我能干！👏💌宝妈们，追奶真的不难，关键是要坚持！一起加油哦！💪