99期快乐八

我们每天都要向快乐粗发！

(苦于营养过剩的现代人)

近年来，代谢综合征“已成为社会问题。尤其是男性，全球每3个40-49岁的男性中，就有1人存在肥胖问题。许多女性也有体重超标的苦恼，并在努力地减肥。
近年来，日本人的健康问题在于越来越多的人因过量进食而导致肥胖，甚至因此损害到健康。当然，很多疾病不单纯是由过量进食引发的，还有以压力为代表的各种诱因。但是，大多数生活方式病的确是由吃得过多而造成的体内营养过剩引发的。
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代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质生生代谢紊乱的病理状态。同时有“肥胖”与“三高”，常提示存在病。编者注(如无特殊说明，本书脚注均为编者注。)
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