👭来反馈：参加养肝营21天，➕吃营养素，以前很容易脆断的小指甲，变得有硬度、能留长了!
小艳跟着我一起吃营养素，还参加了养肝营。今天，她告诉我：
“以前我的小指指甲是留不了这麽长的，会断掉，最近不知道是什么原因，居然能留这么长，轻轻折一下，还挺硬。
以前是很软的，我感觉变化是从吃这些开始的，还有就参加养肝营，菲菲姐帮我分析一下，是什么起的作用谢谢☺️”
肝主筋骨。肝血不足，就会指甲发脆发硬。
小艳以前，指甲很脆，说明她肝血不足。她的舌相也表明，脾虚、血虚。
✅跟着我，她补充了：
1、归脾肽➡️养脾；
2、铁饮➡️补血；
3、小金棒➡️提高代谢、增强身体能量、细胞线粒体功能，用中医来解释，偏补肾；
4、同时参加了养肝营。
21天下来，指甲软软的、很容易就折断的问题就解决了！
养肝，打通通路，同时，营养素快速到位，身体就很容易变得年轻了～
————————————————
🌱跟菲菲姐养生，不踩坑
减肥的尽头其实是提高代谢气血不足很难瘦
