16380斤/瘦子的一天&凑合吃点
绵绵爱吃
2025-04-19 15:58:01
13:00 冰可可奶 吮指原味鸡
16:00 水果🥭🍉
19:00 芋泥肉松/欧姆蛋三明治 千禧
加：一根红薯干
饮食日记 生活化维持
〰️halo贝贝们 我这边感觉跟夏天一样 一下子热起来啦
我感觉天气一热我就没啥胃口吃饭 特别是白米饭 想到人饭我就不想吃 所以今天凑合吃点
〰️我感觉我的身体也会跟着季节变化
夏天永远会比冬天轻 可能冬天需要脂肪抗冻吧
天气热我就不想吃正经饭
给在减肥的bb需要动力的可以参考
·内搭可以穿束身的训练衣和瑜伽裤 我平时在家穿着很能治嘴馋
·想想夏天可以穿很多漂亮衣服
·不预想下顿饭吃什么 凑合吃点 瘦子的世界里吃饭就是能吃就行 有些时候正经饭越吃越开胃
我的日常饮食 好好吃饭稳定食欲 坚持吃饭七八分饱 分享每一天 维持生命体征 我的生活碎片
今日走路3455步
💦2000ml
0
阅读：0
