高嘌呤饮食，酸反复，适合的养生茶
高升看养护
2025-04-19 16:08:14
烧烤配啤酒一时爽，体检报告酸值却亮红灯？
这份「嘌呤管理茶方」请收好：
🔸菊苣根：天然清洁工，扫除代谢垃圾
🔸栀子果：分解吃进去的火锅「快乐税」
🔸葛根：疏通被堵住的身体管道
🔸百合：给燥热的脏fu开空调
🔸桑叶：按住想捣乱的酸性物质
选茶要看成分表前5位是不是这些食材，透明茶包能直接看到原叶碎片才靠谱。每天用焖烧杯沸水泡15分钟，汤色透亮微甘，比冰可乐更解腻。吃海鲜前后来一杯，拒绝酸的困扰。
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