不要去想吃什么 想了就会有欲望 有了欲望就会没完没了 不思考 不选择 不纠结 有什么就吃什么 鸡蛋 鸡胸肉 牛肉 青菜是常客 5分钟搞定 比外卖还快 比纠结省心 把吃饭当成给手机充电 电量够用就行 没必要追求豪华充电宝 想要瘦就克制欲望 毕竟减肥就是活着就好