3步做柠檬汁，比蜜雪的还好喝|夏日美白秘籍
火妈家小学生
2025-04-19 16:35:26
孩子们夏季出汗多，运动量大
这是一款非常适合的健康饮品
日常补充维C，满满的维生素啊
配料简单、只有柠檬，白砂糖/黄冰糖和纯净水
鲜榨保留柠檬皮里的柠檬精油，
每日一杯、更易被身体吸收、提高抵抗力[加油]
并且超级减脂刮油、生津止渴，
清热降火、帮助消化！
🍋材料
去籽黄柠檬360g
黄冰糖或白砂糖碎120g
可直饮冰 1300g
做法：
1.先将柠樣用盐水浸泡30分钟。搓洗干净备用
2.将柠檬切块，将籽去干净，其他部分全部保留
3.破壁机加入柠檬块，糖，水。调到破壁功能，6-8秒，如果柠檬皮还没有碎，可适当加点时间，但是一定不要打发太长时间！(我的机器只需要打2秒3次,共6秒)
4.打发好后过滤一遍。挤压一下汁水装杯，冷藏一宿后味道更好。
ps：可以添加自己喜欢的水果就会变成不同颜色，
黄瓜65克（绿色）
菠萝70可（深黄色）
蓝莓30克（紫红色）
紫甘蓝20克（粉色）
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