抑郁症的人思考问题的方式是这样的:
在门诊遇到一位重度抑郁症阿姨
有一天她去图书馆看书
因为和陌生人发生口角对方骂了一句:你这个年纪就是在等死了。
每个人听到这种辱骂都会感到愤怒
但是大多数人的愤怒是一时的
自己能主动化解情绪
有些人选择骂回去解解气
有些人选择和身边朋友诉苦求安慰
有些人会选择大吃一顿抵抗愤怒……
但是抑郁症患者对于负面情绪没有自我消化能力
阿姨脑子里不停在思考:
他为什么要骂我?我真的在等死了吗?我到底还能活多久?我身体有疾病吗?我好像觉得这几天头有点疼,会不会得了绝症?这个人怎么那么坏,以后图书馆我再也不去了。为什么世界对我那么不公平我没做错什么……
总之,抑郁症患者无法控制自己负面情绪,就像潮水一波一波在内心涌动,大脑很痛苦不停地被负面情绪包围。
有些人说,想开点就行了
那恐怕不行
当大脑被负面情绪包围时
患者本人是没办法控制的
大脑内部神经递质出现了紊乱
这不是自己想开点就能控制住的
所以 一旦被医院确诊抑郁症
你不要自己硬扛
一定要听医生的该吃药就吃药💊
要避免反复发作影响大脑功能