建议大家还是不要再熬夜了，没事早点睡，手机老早关机，放在卧房之外。身边的朋友现在

书海流浪 2025-04-20 11:45:21

建议大家还是不要再熬夜了，没事早点睡，手机老早关机，放在卧房之外。身边的朋友现在大都不到十二点后不睡觉，早上五六点就起床，一天的睡眠时间最多五六个小时。 这样长期耗下去，寿命肯定长不了。 人在这样世界上活着不能做事无度，睡眠很重要，每天必须要睡够八小时，您说是不是？

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