南风天来了，湿气重，各位家长大佬备块刮痧板吧～刮痧祛湿快，湿去后更容易退热。操作

廷至说健康 2025-04-21 09:49:14

南风天来了，湿气重，各位家长大佬备块刮痧板吧～刮痧祛湿快，湿去后更容易退热。

操作可以去搜视频，大体发热的时候从上到下轻轻刮大椎和脊柱两侧膀胱经，刮三五分钟，手一定要轻，不要像刮猪毛一样。

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廷至说健康

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