📅4.20｜好好吃饭｜我喜欢吃家常菜～
小尹也要吃胖点
2025-04-21 15:53:33
一日三餐
早餐🥣：鸡蛋🥚➕芡实稀饭➕花卷
午餐🍱：米饭🍚➕奶奶👵家常菜
加餐：各种梅子➕苹果🍎➕甜桔柚➕油炸麻花
晚餐🍲：米饭🍚➕奶奶👵家常菜
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣：
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
今日份kpi～
不抠头皮！✅
效率高❌
背单词✅
英语听力❌
准备毕业考❌
早睡早起✅
保持积极乐观的心态❌
多喝水，22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒：
🌑今天一整天吃的都是奶奶👵做的食物～依旧是清淡营养又美味😋窝吃了好多好多米饭🍚好幸福好满足😌饭后我又吃了很多很多小零食～依旧是男朋友给我买的❤️还有爸爸买的油炸麻花！在家里可幸福啦🥰每天都是吃了睡，睡了吃😅
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