二胎已生！是个白白胖胖的大宝宝哦！

[哇R]孕期吃什么真的很重要❗❗❗ 千万别小看，吃什么，喜欢宝宝吸收好 我大宝湿疹严重，特别爱过敏 二宝白净，0湿疹，低黄疸。 孕早期❣ 1，番茄🍅，我吃了三个多月，孕早期反应大，番茄酸甜爽口，我家农村都是我妈妈种的！ 2，牛奶，从怀孕喝到生！ 4，鸡蛋（后期胆固醇高停了） 孕中期❣ 营养就多了， 1，每天早餐一杯豆浆（黄豆，黑豆，五谷杂粮换着喝） 2，水煮鸡蛋🥚 3，各种蔬菜菜 4，鱼类：多宝，鲈鱼，刀鱼 5，有条件加燕窝，我是一个礼拜1～2次，配牛奶 7，椰子水🥥；最好椰青，不要买成瓶的，糖分太多净化羊水不是吹的，宝宝真的干净❗ 8，水果：苹果🍎，猕猴桃🥝，蓝莓🫐，车厘子🍒 便秘时香蕉🍌火龙果 孕晚期❣ 这时候为了顺产，控制体重了，清淡为主， ✅我孕期是没有忌口的 特别想吃的火锅，烧烤，麻辣烫，一个月吃一次，什么也不影响！ 姐妹们，孕期吃的重要💘，妈妈的心情更重要 不要焦虑，宝宝会好受你的心情！ 个人经验不绝对，因人而异！ 希望对大家有帮助，愿每个妈妈都能如愿，宝宝白白净净健健康康与我们见面。