最近的康复训练初有成效🎉 垫着跑起来，脚踝也不会痛啦！ 虽然开心🥹 但今天上山还是有偷偷打脚（弹性绷带打八字） 跑一会儿，累了就走一走！ 这种恢复跑步的感觉真的很幸福☺️ 推荐今天这条路线给大家！（附最后一张图） 既适合初级徒步、也适合骑行、越野跑😍 地图🔍梨花大道 就可以找到啦！