人有没有脂肪肝，看吃饭就知？医生：脂肪肝患者，吃饭多有6异常   1、饭量

人有没有脂肪肝，看吃饭就知？医生：脂肪肝患者，吃饭多有6异常   1、饭量异常变化   部分脂肪肝患者会出现饭量突增的情况，即便已经吃饱，还是感觉饥饿，总想再吃点东西；也有一些患者食欲明显下降，对食物提不起兴趣，进食量大幅减少。   2、口味偏好改变   变得特别偏爱油腻食物，顿顿离不开大鱼大肉。高脂饮食会加重肝脏脂肪堆积，使脂肪肝病情进一步发展，形成恶性循环。   3、进食速度过快   吃饭速度比以往快很多，狼吞虎咽。进食过快会导致血糖快速上升，胰岛素大量分泌，促进脂肪在肝脏堆积，不利于脂肪肝的恢复。   4、餐后容易犯困   吃完饭后就感觉特别困倦，整个人无精打采。这可能是肝脏代谢功能出现问题，影响能量代谢，导致身体能量供应不足，从而出现犯困的症状。   5、过度饮酒   即使每天只喝少量酒，脂肪肝的发生率也会增加 40%。长期饮酒会直接损伤肝细胞，加重肝脏脂肪堆积。   7、晚餐进食过多或爱吃夜宵   晚餐摄入过多食物，尤其是高热量、高脂肪食物，或者经常吃夜宵，会使肝脏在夜间无法充分代谢脂肪，导致脂肪在肝脏内堆积。