黄帝内径养生十口诀 01.吐舌就是一清心火 02.吹气就是一排浊气 03.眨眼就

风时聊趣 2025-04-21 22:48:50

黄帝内径养生十口诀 01.吐舌就是一清心火 02.吹气就是一排浊气 03.眨眼就是一养肝血 04.鼓腮就是一消食积 05.撞背就是一镇阳气 06.搓耳就是一强肾经 07.抖身就是一散淤堵 08.拍肘就是一泻肺热 09.搓手就是一暖脏腑 10.旋腕就是一护心脉

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