为什么说：精不足多欲，气不足多食，血不足多眠 1、精不足多欲 辩证：肾主藏精，精不足多因肾精亏虚引起。肾精亏虚会导致肾水无法上济心火，心火亢盛，扰乱心神，使人欲望增多。 表现：性欲亢进但能力可能不行，敏感易谢，精神难以集中，腰膝酸软，记忆力下降，脱发，头晕眼花，耳鸣。 调理思路：补肾填精 参考：五子衍宗芄 2、气不足多食 辩证：脾胃是后天之本，是气血生化之源。脾胃气虚，消化吸收功能下降，无法从食物中获取足够的营养，从而产生饥饿感，导致食欲旺盛。 表现：食欲旺盛，食量增大，但进食后仍感觉饥饿，消化不良，疲倦乏力，精神不振，面色苍白。 调理思路：健脾益气 参考：四君子汤 3、血不足多眠 辩证：心主血脉，又主神明。心血不足，心神失养，就容易困倦失眠。 表现：即使睡眠时间充足，醒来后仍感觉疲惫，面色苍白，头晕眼花，心悸气短。 调理思路：养血安神 参考：归脾芄
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