头脑中的力量

睡眠状态中大部分时间和醒着的时候是一样的，因为大脑还是在快速工作，只不过记忆区域可能有点区别，以至于没办法记住很多内容。但是总有一些被模糊地记住了，于是就变成了所谓梦。在睡眠切换的状态，人的大脑的不同区域进行交接，醒着的时候的区域交给睡着的时候工作的区域，但是实际上是一样的工作模式。因此你完全不能用睡过去来模拟生命结束。但是我们却也能够更容易理解自己处于不同感觉世界的时候的类似性，也就是说你都不用关心这个世界的真假，都能知道自己不变的部分是什么。 但是更微妙的是，那种思维迁移得自然而然，我们不能要求自己切换大脑的不同区域，否则就无法切换，因为要切换的那种想法也就是当前的大脑区域的活动而已。因此你越是想要达到一种睡过去或者醒过来的目的，你越是无法实现。同时我们也无法关注于非头脑的整体感觉，而总是不由自主地被拉回到顶部，而忽略全身。同样我们又面临是否能够把感知放在身体的某个区域，而保持所谓的正念的难题。因为如果你保持，那么就是继续在用意志力，如果你随心所以那么就是大脑不由自主地紧张和运行，而逐步迷迷糊糊地睡过去了。 这种核心的难点在于人的这种习惯性紧张、收缩和控制欲。而这些所有的本能反应实际上又是自我的核心恐惧造成的。一个独立的自我，肯定围绕着如何保全自己、发展自己和扩展自己而延续着，因此它周围会缠绕和勾住很多不同的逻辑、概念、理念和想法，最终才是那个似乎可以被人看到的自己的真实身体。而当我们说身体的时候，又何尝不是在说自己的积累和拥有呢？ 有一个不是“我”的身体的客观身体存在吗？所以物质实际上就是自我，因此自我有质量，而不是物质有质量。只不过我们只能不断地区分这是我的还是你的，似乎你我他的“我”都是不同的。这种执念主要就是被恐惧所控制的向内坍塌的黑洞造成的。就像我的思想总是会不由自主地被牵扯到头脑的某些念头和想法之中去，那里事实上更像一个龙卷风的外围，不断通过理性建构不同的现实和反应回馈机制而形成一个个可以被理解的现实。似乎有一个自己生活在不同的世界一样，当前的那个我在不断切换世界。似乎玩家一直没有变，而地图在不断变化。 我们如何才能真正进入那种放松的状态，心即没有安放的地方，却也不至于四处寻觅。没有落脚点的自由并不一定是坠落，只需要看清楚你被吸住的那个引力其实也只是你分离的自我。自我的吞噬本性是毫无办法有回手之力的，因为一切努力都只是在加强“我”而已。