凡事发生必有利于我 不要提前害怕
1.好好打扮自己
2.过去的事不要再纠缠
3.不要提前恐惧,事情总会以莫名其妙的方式被解决
4.学会延迟满足,保持耐心,三四月做的事情,八九月自有答案
5.停止向他人描述你的地狱
6.先做出一个垃圾来,完成比完美更重要
7.想做的事情一定要忍住,不要告诉任何人
8.人越淡,就过得越顺
9.谁痛苦谁改变,谁改变谁受益
10.执行跟不上认知,那认知就会成为一种精神内耗
11.停止喂养任何人
12.永远坚定的站在自己这边
13.不要担心2小时和8公里以外的事
14.课题分离
15.不入局即破局
16.允许一切如其所是
17.停止对自己灾难化想象
18.事以密成,言以泄败
19.凡事发生必有利于我
20.在路上找朋友而不是带朋友上路
21.尊重他人命运,放下助人情结
你担心的85%事情压根不会发生(哈佛研究证实),就算发生了,你的适应能力比想象中强10倍。
大多数时候,问题都会以一种莫名其妙的方式提前解决:新机会/朋友帮助/这件事不重要了/时间冲淡/自己吓自己