现在的年轻人, 现在的年轻人,减肥坚持超过三个月的,基本上都是在健身房里,有私人教练的陪伴。要不然,能做到的真不多。并不是说年轻人缺乏恒心,而是缺少约束。健身房外的诱惑太多了,琳琅满目的美食、让人沉迷的手机,还有运动后那一口冰凉的奶茶,统统在吸引着年轻人放弃减肥的决心。 每当想去健身房,总有一堆理由在脑海中盘旋。外面的世界那么精彩,谁能抵挡得住美食的诱惑?每一次的自我安慰,都是在给懒惰找借口。运动虽苦,但若有教练的指导,似乎能让人更有动力。可没有人监督,减肥这条路就像是走在沙滩上的足迹,随时可能被海浪冲刷掉。 健身房的门口,年轻人来来往往,有的人是坚定的步伐,有的人则是犹豫不决。看到别人挥汗如雨,心中难免羡慕。可每当想要加入,却又被那一杯奶茶牵绊。减肥的决心和外界的诱惑,像是永恒的斗争。 有没有人和我有同样的感受?在这个充满诱惑的时代,减肥的路似乎越来越难走。
不是所有人瘦了都好看的就比如杨天真39岁的她,终于如偿所愿减肥成功,只是瘦下
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