刘涛说：我7岁时父母离婚，他们都不要我，只争哥哥。爷爷奶奶对我也不好，我却没有丝毫办法。 父母各自有了新家庭 我只能选择和爷爷奶奶过！ 7岁的她已学会用冷水泡发霉的剩饭； 13岁踩着生锈自行车扛煤气罐； 邻居家女孩正穿着新裙子学芭蕾。而她在洗衣盆与灶台间长大的女孩，却在15岁抓住军区文工团的橄榄枝，用汗水洗白命运底色。 退伍后的她像困在玻璃罩的蝴蝶，父母要她回县城当会计，她却执意要撞南墙。当剧组群演报名费掏空最后300块时，连20元报酬都敢拒绝的倔强，意外叩开了《外来媳妇本地郎》的角色。 因为这个角色 我被琼瑶和张纪中看中。 在《还珠格格》里饰演异国公主“慕沙”。 在《天龙八部》里，我饰演“阿朱”。 文工团三年每天五点起床练功，膝盖积水照样翻跟头，军装裤磨破了四条。退伍时带走的帆布包，至今锁着她用过的褪色红绸带。在珠江电影制片厂门口蹲活的日子，盒饭里最常夹着白菜帮子，有次连续三天睡在道具间的折叠椅上。拒绝20元报酬那次，是因副导演临时要加两场淋雨戏，她坚持按合同办事。《外来媳妇本地郎》播出二十多年拍了1000多集，现在还有观众能背出她演三媳妇时的台词。拍《天龙八部》时零下十几度泡在雁门关冰河里，上岸后裹着军大衣抖了半小时。琼瑶当年选角看中她眉骨有道疤，说是最适合演带兵打仗的公主。
