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睡前5️⃣分钟|足底穴位图📖
云工匠的小白
2025-04-24 15:20:16
每天晚上11点前,踩指压板给脚底按5-15分钟,有助睡眠,促 进🩸液循🔁环。 ㊙️核心:足部反射区连通全身,哪里不适重点按揉对应区域,配合指压板,促🩸液循 环,曾强身体协调性,疏经络、调整气🩸、延缓shuai老~ ·
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云工匠的小白
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