调整好状态，把心静下来，专注自我，保持训练，成为更好的自己！ ❤️：​继续跟队友拉扯的一早上，乳酸阈值想要突破，速度课不能少，6*800+6*400，跑起来体感还可以！ ❤️：昨天终于跟小姐妹去打卡了魏家凉皮，汉堡确实巨大，味道还可以，我还是更喜欢吃中餐！