幽门螺杆菌感染后，为什么要少吃辣椒？

[向右R]直接说答案，因为辣椒中含有辣椒素，根据在外国出版社MDPI在20发布的一篇名为《胃癌的诱发与预防幽门螺杆菌、以及辣椒素给药和DFMO治疗》的科学期刊中表示，幽门螺杆菌（HP）和辣椒素都会加重胃组织损伤，降低抑癌基因表达，显著增加促炎细胞因子IL-6水平，降低IFN-γ水平。 [炸弹R]而我们知道，HP是导致胃ai的元凶之一，所以我们在日常生活中，要控制辣椒的摄入，保护好我们的胃。同时也给大家三大建议，可以很好的预防幽门螺杆菌和远离胃ai： 一、饮食禁忌 🚫1. 远离生冷或寒凉食物 像冰淇淋、冰镇饮料、冰咖啡、螃蟹、梨、葡萄柚以及甜瓜等，这些食物在炎热天气食用虽能带来短暂的清凉感，但它们会在体内产生湿气，引发胃部的不适，让湿寒之邪有机会侵入身体。😣 🚫2. 避免辛辣油腻食物 诸如烤肉、麻辣香锅、红油火锅、油炸串串等都属于此类。这类食物不仅味道辛辣刺激，而且含有大量的油脂，过量食用会对肠胃造成刺激，导致消化不良。😫 🚫3. 减少甜腻难消化食物的摄入 例如甜点、奶霜、糯米糍等。这些食物质地黏腻，难以消化，对于脾胃虚弱的人来说，更难以运化，还容易在体内滋生湿气。😕 二、有益习惯 💪1. 多饮温水 多喝温水能够稀释胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，同时有助于排出体内的毒素。🥤 💪2. 常喝茶 茶叶中富含茶多酚等抗氧化成分，这些成分有助于促进胃黏膜的修复。🍵 三、推荐行动 🏋️1. 坚持运动 运动可以增强身体的免疫力，提高身体的抵抗力，改善血液循环和新陈代谢。🏃‍♂️ 💊2. 补充益生菌 补充幽克舒益生菌能够增加肠道内有益菌群的数量，抑制幽门螺旋杆菌的生长，改善胃肠道的微生态环境，增强身体的免疫力。 幽门螺旋杆菌 幽门 抑幽益生菌 幽克舒