一剂良方“耳鸣汤”，清扫耳道障碍，扩大耳部内存，耳根终于清净了 古籍早有记载：“耳为肾之外窍，肾开窍于耳。” 退休教师李阿姨对此深有体会。她曾因楼下施工噪音持续半年，不仅听力下降，还频繁耳鸣，夜间难以安睡。中医诊断后指出，长期暴露在噪音中，不仅损伤听觉，更扰乱心神，致使肾气受损，耳鸣频发，这正是 “避噪养耳” 养生理念的现实映照。 良好睡眠是耳窍滋养的关键。出租车司机张先生为多挣收入，长期熬夜跑车，两年后出现持续性耳鸣。中医解释，深夜是肾精涵养、耳窍修复的黄金时段，长期熬夜失眠会耗损肾精，导致耳窍失养。若午夜常醒难眠，或耳鸣在此时加重，更需重视调养。 针对以上耳鸣问题，中医有一良方 —— 耳鸣汤。它由柴胡、郁金疏、赤芍、枳壳、法夏、茯苓、泽泻、路路通、石菖蒲、怀牛膝、磁石、熟地、山萸肉组成 柴胡、郁金疏肝解郁，赤芍、枳壳行气活血；法夏、茯苓、泽泻祛湿化痰；路路通、石菖蒲通窍聪耳；怀牛膝引火下行，磁石重镇安神；熟地、山萸肉滋补肾精。诸药配伍，能有效改善耳鸣，调和身心。 中医辨证论治，一人一方，切勿盲目用药。
