练太极拳，带气了吗？若只是比划而不带气，那效果必然不佳，只有带气练，才可能有真正

踏雪无痕问养护 2025-04-25 17:45:30

练太极拳，带气了吗？若只是比划而不带气，那效果必然不佳，只有带气练，才可能有真正的效果。带气，有呼吸吐纳，体内有气感

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踏雪无痕问养护

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