1992年，陈忠和的妻子王莉莉在出差时，被疾驰而来的火车勾住了背包，她被卷入车轮，当场丧命。三年后，陈忠和和小11岁的女排弟子恋爱，却遭到了女方父母坚决反对。 陈忠和，福建人，1957年出生，从小就对排球充满热爱。他年轻时曾是福建男排的队员，后来因伤退役，转而投身教练事业。他不是那种天生光芒四射的人，但凭着踏实和努力，慢慢在排球界崭露头角。他的第一段婚姻是与王莉莉，一个普通的福建女子。两人结婚后育有一个女儿，生活平淡却温馨。 然而，1992年的一天，一切都变了。王莉莉因工作需要出差，赶火车时背包被疾驰的火车勾住，整个人被卷入车轮下，当场去世。这场意外让陈忠和痛不欲生。一个幸福的三口之家，眨眼间只剩他和年幼的女儿。他不仅要承受丧妻之痛，还要独自撑起家庭，那段时间，他几乎被悲伤压垮。 时间是治愈伤口的良药。到了1995年，陈忠和的生活迎来了新的转折。他认识了李东红，一个比他小11岁的女子。李东红曾是福建省女排的队员，后来离开赛场，在一家公司工作。她知道陈忠和的遭遇后，主动靠近，给予他关怀。两人从相识到相知，感情慢慢升温。 可这段恋情并不顺利。李东红的父母得知女儿爱上一个大她11岁、带着孩子的男人，坚决不同意。他们觉得陈忠和年纪太大，又有复杂的身世，担心女儿会吃苦。可李东红不这么想，她认定陈忠和是个值得托付的人，哪怕未来有再多困难，她也愿意陪着他走下去。 面对父母的反对，李东红没有退缩。她用行动证明了自己的决心，最终说服了家人。1995年，两人结为夫妻，开始了新的生活。这段感情在当时引起了不少议论，有人觉得陈忠和“老牛吃嫩草”，也有人感动于李东红的勇气和真心。不管外界怎么看，他们携手迈过了第一道坎。 婚后的日子并不全是甜蜜。陈忠和作为排球教练，工作忙得脚不沾地，常年带着队伍四处征战，和李东红聚少离多。家里还有他与前妻生的女儿需要照顾，李东红不仅要适应新角色，还要面对来自家庭的压力。 更别提王莉莉的去世留下的阴影。陈忠和偶尔会陷入沉默，可能是在缅怀过去。李东红没有抱怨，她选择默默支持，帮他分担生活琐事，照顾孩子，让他在外拼搏时有个安稳的后方。这种默契和包容，成了他们婚姻的基石。 2001年，李东红为陈忠和生下一个儿子。一家四口的生活渐渐步入正轨。虽然不富裕，但有了孩子的笑声，家里终于多了一份温暖。陈忠和常说，李东红是他生命中的贵人，没有她的陪伴，他可能走不到今天。 陈忠和的个人生活曲折，但他事业上的成就却无人能忽视。1995年，他受郎平邀请重回国家队当教练，协助中国女排在1996年亚特兰大奥运会上拿下银牌。2001年，他正式接任主教练，带领球队在2003年世界杯和2004年雅典奥运会上连夺冠军。那一刻，他站在领奖台上，眼里满是骄傲。 可成功不是白来的。2000年悉尼奥运会前，他父亲病重住院，陈忠和却因备战任务脱不开身。父亲昏迷78天后去世，他赶回家时，只看到冰冷的灵堂。他跪在父亲遗像前，哭得撕心裂肺，觉得自己没能尽孝。这成了他一生的遗憾。 事业和家庭，总得有所取舍。陈忠和选择了前者，但代价是沉重的。李东红从没责怪他，她知道丈夫肩上的担子有多重。 2009年，陈忠和卸任中国女排主教练，转到福建省体育局当副局长。他开始把精力放在培养年轻运动员上，想为家乡体育事业再出一份力。2017年退休后，他终于能停下来喘口气。他常带着李东红和孩子们去漳州海边散步，迎着海风，回忆这些年的风风雨雨。 他说，自己这辈子不后悔。排球给了他荣耀，家庭给了他依靠。虽然命运对他不算温柔，但他挺过来了。如今，他只想珍惜眼前人，好好过完下半辈子。
