周末最好的休息方式是做和平时反差大的事情。通俗点讲,就是你一直在使用大...

身边的药 2025-04-26 07:24:53
周末最好的休息方式是做和平时反差大的事情。通俗点讲,就是你一直在使用大脑的相同区域:想让这部分大脑得到休息,最佳途径就是开展反差活动,反差越大,休息效果越佳!

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