冈比亚文化独具魅力，融合了非洲本土特色、阿拉伯文化以及欧洲文化的影响。 历史 冈比亚地区早期是非洲部落的聚居地，各个部落有着自己独特的文化脉络与传统。随后，阿拉伯商人的往来带来了伊斯兰教和阿拉伯文化元素。自16世纪起，欧洲列强先后涉足，英国的长期殖民统治给冈比亚文化留下了深刻印记。1965年冈比亚独立后，开始在多元文化基础上构建自身独特文化体系。 传统• 宗教：冈比亚大部分居民信奉伊斯兰教，伊斯兰教教义规范着人们的日常生活和社会行为。清真寺是重要的宗教场所，每天都有信徒进行祷告。在宗教节日，如开斋节和古尔邦节，全国沉浸在庆祝氛围中，人们身着传统服饰前往清真寺，举行庄重的宗教仪式，之后走亲访友，分享节日美食。不过，部分地区仍保留着非洲本土传统宗教信仰，崇拜自然神灵和祖先，通过特定仪式祈求庇佑。• 艺术：音乐节奏明快，是冈比亚文化的重要表达形式。鼓在音乐中占据核心地位，鼓手能够敲打出复杂多变的节奏，配合其他乐器，如科拉琴（一种类似竖琴的乐器），营造出极具感染力的氛围。舞蹈同样丰富多彩，动作活泼且富有活力，常与音乐紧密结合，舞者身着色彩绚丽的服饰，舞蹈主题多与劳动、庆祝等生活场景相关，生动展现了冈比亚人民对生活的热爱。冈比亚的手工艺十分精湛，木雕以其独特的造型和细腻的雕刻闻名，作品多刻画人物、动物形象，传递着文化寓意；纺织工艺也别具一格，用手工编织出的布料，图案精美，常用于制作传统服饰。• 文学：拥有丰富的口头文学传统，民间故事、传说、史诗等在人们之间口口相传。这些故事往往蕴含着部落的历史、道德教诲以及对世界的认知，是传承文化价值观的重要载体。随着教育的普及和文化的发展，现代冈比亚文学逐渐兴起，作家们用英语、曼丁哥语等创作小说、诗歌等作品，反映冈比亚社会的变迁、文化融合等现实主题。 节日• 独立日：2月18日，这是冈比亚纪念摆脱英国殖民统治，获得独立的重要日子。全国会举行盛大的庆祝活动，包括阅兵仪式、文化表演、体育赛事等。人们穿着传统服饰走上街头，共同庆祝国家的独立，展示国家发展成就，激发民族自豪感。• 新年：1月1日，冈比亚人以传统与现代相结合的方式庆祝新年。家庭团聚，共享丰盛的传统美食，回顾过去一年，展望新的一年。城市中会举办各种庆祝活动，如音乐会、烟花表演等，人们载歌载舞，以欢乐的氛围迎接新年的到来。 风俗习惯• 礼仪：冈比亚人热情好客，见面时通常行握手礼，亲密的朋友或家人之间会拥抱并轻拍背部。在社交场合，非常尊重长辈，长辈讲话时晚辈会认真倾听，以示敬意。进入他人家中，一般要脱鞋，这是一种礼貌和尊重的表现。• 饮食：饮食以木薯、大米、玉米等为主食。特色美食有花生炖菜，将花生磨碎后与肉类、蔬菜等一起炖煮，味道浓郁。冈比亚靠近海洋，海鲜也是餐桌上的常见食物，烹饪方式多样，如烤、炸、炖等。用餐习惯上，部分地区保留用右手抓食的传统，但在城市和正式场合，刀叉的使用也较为普遍。人们通常围坐在一起，共享食物，体现出浓厚的家庭和社区氛围。
