早上真的太适合喝这碗🎃南瓜山药小米粥！
煮好后软糯香甜，真的浓香十足！！
玻璃胃、外卖党、早八的姐妹快试试这个！
喝完暖暖的真的好舒服~小脸也红润润🥰~
📝小米、南瓜、山药、红枣、枸杞
✅所有食材加水炖煮20分钟，或者电饭煲煮粥模式，关火放入枸杞即可
老少皆宜的一碗❤~️营养又好喝！
没时间煮粥也可以直接打成豆浆也好喝~全民营养提升计划中医式生活
早上真的太适合喝这碗🎃南瓜山药小米粥！煮好后软糯香甜，真的浓香十足！！玻璃胃、
寄南谈动漫
2025-04-27 17:58:26
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