- 维生素A：它对维持皮肤黏膜的完整性至关重要。缺乏时，皮肤会变得干燥、粗糙，进而引发瘙痒，常见于一些饮食结构单一、长期素食的人群。 - 维生素B族：包括维生素B1、B2、B6、B12等。缺乏这些维生素可能影响皮肤的正常代谢，导致皮肤出现脱屑、瘙痒等症状。比如长期酗酒者、胃肠道吸收不良者易缺乏。 - 维生素C：具有抗氧化等作用，缺乏时可能影响皮肤的正常功能，使皮肤抵御外界刺激的能力下降，从而出现瘙痒。不过单纯因维生素C缺乏导致皮肤瘙痒相对少见。 若怀疑因维生素缺乏导致皮肤瘙痒，不建议自行随意补充，建议就医，明确诊断后在医生指导下合理补充。另外，皮肤瘙痒也可能由其他多种原因引起，如皮肤干燥、过敏、皮肤病等。 你皮肤瘙痒这种情况持续多久了？瘙痒部位主要在哪里 ？是否伴有皮疹、红斑等其他症状？
