浅谈下颈腰痛的心理加成作用。颈椎病与腰痛，拍了片子没有大问题。或是做完...
方致力于颈肩腰腿
2025-04-28 10:31:09
浅谈下颈腰痛的心理加成作用。颈椎病与腰痛，拍了片子没有大问题。或是做完手术之后仍感觉局部不适，其实患者都需要对病痛有一个正确的认知。
首先,颈椎病与腰椎病本质是一种机体的老化，疼痛是一种反应，脊柱在重塑稳定的过程中很容易出现疼痛与不适。大部分人都会经历颈椎腰椎疼痛，作为脊柱外科医生也无法避免。
其次，焦虑的心理会放大疼痛的和不适的感觉,有工作的担心疼痛影响自己工作,没有工作的无所事事,注意力集中在疼痛上。
要解决这些问题,除了刻意训练核心肌肉，豁达的心态非常重要。完美主义者,老师医生及其他一些高知人群
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