大家不要羡慕谢霆锋了，真做不到

第一、基因好
谢霆锋和他爸谢贤简直是“骨相脸代言人”，下颌线比人生规划还清晰，颧骨高挺能挂住胶原蛋白

第二、食补
谢霆锋节目里自曝“不护肤只涂水”，但人家饮食管理堪称“苦行僧”——低油低盐高蛋白，顿顿吃出健身餐的仪式感。

第三、健身
谢霆锋这肌肉线条一看就是健身房常客，手臂线条比二十岁小伙还紧实。

谢霆锋的“冻龄”是老天赏饭+钞能力+自律堆出来的，咱普通人没必要硬刚。

基因不够，心态来凑；健身太累，早睡早起；护肤太贵，防晒口罩安排上。

大家说是不是？