当你做到想不干什么就能不干什么的时候，你就自由了。 很多人以为我想干什么就干什么才叫自由，这个是有条件的。 需要外在的时间、金钱做支撑。 而真正的自由，是控制了心。 控制了心也就控制了念。控制了念，命运就在你手中。 你可以舒适的安住当下，不会给他人带去烦恼，也不会因为外在的人和事而生情绪，既然生起怨怼。 所有外在的一切都是我们自己投射的。我们说戒烟，就戒了。从此，再也没有抽烟时家人的唠叨，轻松了。 不熬夜，也不干。生活一切照转，精气神回来，脾气变好了，人际关系和谐了。 知道跑步有益健康，跑了几天，感觉累，完全可以停止。谁说一定要跑步，必须延年益寿。 游戏通关每天强肝，真的抵达也就那一瞬间的爽感，相较需要咬牙切齿在电脑前无数次，暂停休憩，不干也好。 科技看似解放了人的劳力，却以更大的桎梏套牢了人的活力。人成了是机器，机器更像人。 人总以为自己掌控了一切，其实，在想干的那一瞬间，就被操控了。 时刻对自己说：不干。 一个人好的人生状态是什么?
