从2024年1月6号戒烟，到现在一年多了，这是不是叫戒烟成功了呢？我还不敢说。戒烟最直接的感受，就是不咳嗽了，动静小了。如果吸烟，早晨醒了，必定“吭…咔”，闹一阵子，不但影响了自己的家人，也影响了左邻右舍。戒烟一年多了，改掉了咳嗽的毛病 ，嗓子也痛快了很多。 戒烟了，也节省了不少钱。吸烟时，一天两盒，一盒“红塔山”10元，有时还加盒“玉溪”合23元，一个月600到700元，就按最少600算，一年就是7200，不少了 。7000多元，干点什么不号啊。 戒烟的关键因素，是身体里放了三个支架，医生说必须戒烟。所以我就戒掉了烟，有时也想，约束自己吧！自己给自己画了一条“红线”。这条“红线”，自己能看见，不能碰，说话算数。就这么简单，如果又拿起来烟来了，或者别人递烟，又伸手接过来了，自己这个人就没希望了。 我戒烟，有一个很重要的因素，就是吸烟太多，一天两盒烟，基本上烟不离手，如果干活，两只手占着，就用嘴叼着。用嘴叼着，感觉不好，主要是影响喘气，叼着烟，呼吸不畅，自己觉得别扭。戒烟时，每每想吸烟时，我就想到这一幕。费了钱，受了罪，又害了身体，还影响了别人，干脆不吸了。 戒烟了，也没有什么沾沾自喜的。只是与从来不吸烟的人重新看齐而已，等于自己走了几十年的弯路，现在这条路终于拉直了，这并没有什么可以自夸的。应该以此为起点，重新开始。
