不知道你有没有同样的看法。 我觉得，抑郁的人大多都活在过去，因为他们不肯走出过去，被过往的伤痛反复啃噬，经常会自我否定。焦虑的人大多都活在未来，对未知有着恐惧，完美主义在作祟，而且缺乏安全感。只有平静的人才是活在当下，他们往往可以专注当下的体验，接纳现实，拥有强大的内在力量。 过去追不回，未来别瞎猜，咱就实实在在过好现在。来，泡杯茶、冲杯咖啡，犒劳犒劳自己，享受这实实在在的美好！
不知道你有没有同样的看法。 我觉得，抑郁的人大多都活在过去，因为他们不肯走出过去
人生百态解读
2025-04-29 06:23:05
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