一勺＝5g米粉 一勺＝约6g芝麻 一勺＝约9g奶粉 一勺＝约12g花生 一勺＝15ml水 一勺＝10ml油 一勺＝约5g碎碎面 一勺＝约10g面粉/玉米面/淀粉/小苏打/酵母 一勺＝约13g白糖 一勺＝约21g盐 一勺＝约15g大米/小米 一勺＝约15g红豆/黑米/绿豆