从一胎吃到二胎，孕期补钙我有话说！
杜杜一
2025-05-01 16:01:27
从一胎的手忙脚乱到二胎的从容面对都是经验值的疯长
生一胎时总以为补钙是智商税
直到频繁半夜抽筋疼醒😣
小腿肌肉硬得像石头，疼得直冒冷汗
翻个身都能突然抽筋，整晚蜷缩着不敢动
第二天走路像踩棉花，整个人虚到崩溃 😭
产检后才被大白敲醒：孕期开始就要坚持补钙
但是孕期需要严格控糖又不敢乱吃
于是做了很多功课后选择了这个励全碳酸钙D3片
吃了一段时间，能明显感觉到半夜小腿抽筋没有那么频繁了！
有二胎后，更是早早的就给它安排上啦
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励全碳酸钙D3片选用的是含钙量更高的的碳酸钙
安全可靠而且还不含糖，对于孕期控糖的我来说，再合适不过了
而且别看小小一片，能量却是不容小觑
要知道，我们人体靠日常饮食的钙摄入量只有不到400mg，而孕妇🤰每天则需要1000mg左右的钙，这是远远不达标的
而励全碳酸钙D3片每片含600mg钙+125国际单位的维生素D3
碳酸钙本身的钙含量就高于其他有机钙，而励全的600mg在钙剂中也是高含量
复配的VD3能够帮助钙更好地被吸收和利用
搭配日常饮食，一天一片就够了
让我们远离睡觉腿抽筋的同时还能增强自身的骨骼密度
抱娃更有力量更能支撑起爱的分量
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孕期补钙有励全真是上大分
不仅轻轻松松满足我在孕期时的对钙的需求，还给肚里宝宝的骨骼发育提供了充足的动力
也让我由内而外透露着健康的元气🥳，离咱们的精致辣妈又进一步！
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