王楚钦封训的一天时间安排,马特说王楚钦每天零点以后休息。 一天四训,所以很多时候大家看不到他推箱子。晚训之前只是吃点东西垫垫,真正的晚饭是晚上的11点。 身兼多项,这些项目都得练。 每天训练结束,牵拉,治疗,放松,然后零点以后休息,第二天6点半到馆。 王楚钦说:我自己努力成什么样,我自己知道。 那些说他不训练的人,难道他天天玩,拿起拍子就能打? 永远看不到别人的努力,只是一味的黑,其实只是嫉妒和害怕罢了。
王楚钦封训的一天时间安排,马特说王楚钦每天零点以后休息。 一天四训,所以很多时候
精灵萌宝贝
2025-05-02 06:07:04
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向日葵
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