减肥太不容易了，老是管不住嘴。 刚才在老妈家刚吃了饭，本来想少吃，老妈一个劲儿的让我吃吧吃吧，刚吃饱没一会儿，我姐给端来一盘她刚蒸好的冻土豆,说可好吃了，硬让我吃几块，我吃了一块软软糯糯的特别好吃，又吃了几块，今天的减肥任务又泡汤了。 南方的朋友们吃过我们内蒙古的冻土豆吗？想吃的话我教大家如何做： 1、将土豆洗净放冰箱冷冻一到两天，土豆冻硬后，取出自然解冻，并使用菜板用力按压，挤干净水分，撕掉土豆皮。 2、用手将土豆掰成小块，或者用刀切成1厘米左右的片。 3、将收拾好土豆块（片）儿放入盆中， 分别放一点点碱面、淀粉和白糖，和土豆搅拌均匀。 4、蒸锅放水烧开后，土豆放入蒸笼里，大火蒸15分钟左右。 5、蒸好后，取出，可以直接吃，也可以蘸点自备的调料吃。减肥 家庭美食大赏 内蒙古美食 春季美食大赛 我的减肥日记 减肥食谱
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