补气血,不妨试试黄芪+当归+鸡血藤,帮你驻颜益寿 现在的人,脑子比身体累,每

梦凡随心养护 2025-05-05 11:30:06

补气血,不妨试试黄芪+当归+鸡血藤,帮你驻颜益寿 现在的人,脑子比身体累,每天需要思考的事情特别多,这种生活过久了,容易导致脾胃运化失常,气血生化不足,再加上久坐少动,往往导致气血亏虚兼夹瘀滞的情况 表现为头晕目眩,气短心慌,脸色微黄,没什么光彩,肢体倦怠,手脚麻木,这些都是气血不足,运行不畅所导致的,长期气血不足,看上去明显比同龄人显老 那如果已经出现了这种情况,我们就可以用黄芪、当归、鸡血藤三味来配伍,其中黄芪甘温,入脾肺经,是补气升阳的要药,能大补脾肺之气,气旺则血生 当归擅长补血活血,调经止痛,既能补肝血之虚,又能行血脉之滞,与黄芪相配,黄芪补气以生血,当归养血以和血 最后鸡血藤,既能活血补血,又能舒筋活络,能把血脉打通,前面的黄芪当归已经补足了气血,所以这个时候就需要鸡血藤,把脉道打通,给气血留出位置 其中让补气的黄芪量大一些,让养血的当归量小一点,佐以鸡血藤通脉,气旺则血生,血足则脉充,脉通则瘀去 医学科普,仅供参考,有不适请及时就医

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